数学与统计学院团委讯(通讯员:唐梦然 赵子茉)为进一步增强学生心理健康意识,提升学生心理素质,数学与统计学院于2024年9月19日在北湖东区艺术楼一楼阶梯教室举办了“共建共治共享,同心健心安心”心理主题讲座。主讲人为大学生心理健康教育与咨询中心的赵君老师,全体24级新生参加讲座。
赵君老师分别从新生的入学适应、大学生人际交往、自身情绪管理以及心理咨询四个方面进行了详细讲述,并且通过生活中的一些案例,向同学们深入刨析了心理健康的重要性。
他强调了心理健康对于个人成长,人际关系和职业发展等方向的积极影响,并针对大学生对于人际交往面对的问题进行了详尽的说明,同时给出了一些指导性的建议,以便于帮助同学们更好的摆脱人际困扰。
通过聆听此次讲座,同学们对心理健康有了更深刻的认识和理解,学会了如何更好地调节自己的情绪和应对压力。相信同学们通过此次的讲座,能够更好地应对未来学习和生活中所面临的挑战。
(审核人:庄园)